Как заниматься спортом и получать за это бонус от государства - вычет за спорт и фитнес?

Коллеги, хочется напомнить, что работа — важная составляющая нашей жизни, но далеко не единственная. Современный темп жизни диктует нам высокие стандарты, заставляет погружаться в рабочие процессы с головой, забывая порой о самом главном ресурсе каждого из нас — здоровье.

Постоянное напряжение, переутомление, недостаток физической активности снижают нашу эффективность и качество принимаемых решений, могут негативно сказаться на общем самочувствии.  Мы часто говорим о карьерном росте, повышении квалификации, улучшении профессиональных навыков, но почему-то редко задумываемся о том, насколько наше физическое состояние влияет на способность достигать поставленных целей.

Именно поэтому очень рекомендуем заниматься спортом. Физическая активность способствует выработке гормонов счастья, помогая получать больше удовольствия от жизни. Поэтому решили рассказать, как заниматься спортом и получать за это бонус от государства - вычет за спорт и фитнес.

Прежде всего разберемся, кто может получить вычет за спорт и фитнес?

Вычетом можно воспользоваться при оплате услуг за себя, если вы платите НДФЛ в 2026 году.  

 Кроме того, за своих детей (до 18 лет, а учащихся очно — до 24 лет), а с 01.01.2026 право на социальный вычет за спорт распространяется также на расходы по оплате занятий спортом своих родителей, получающих пенсию.

За какие спортивные услуги можно получить налоговый вычет?

Услуги считаются физкультурно-оздоровительными, если направлены на физическую подготовку, развитие, организацию спортивных мероприятий или составление тренировочных программ.

Другими словами, вы можете рассчитывать на вычет, если, например, ходите в тренажерный зал, занимаетесь плаванием в бассейне или йогой в фитнес-студии. Главное — чтобы организация была в перечне Минспорта. https://minsport.gov.ru/activity/mass-sport/o-nalogovom-vychete-za-zanyatiya-sportom/

Например, если спортивный лагерь, куда вы отправили ребенка, есть в списке, то вы также можете оформить вычет.

 А вот компенсировать расходы на спортивный инвентарь по закону не получится.

Сколько денег можно вернуть за фитнес и спорт?

В 2026 году можно заявить возврат за 2023, 2024 и 2025 годы. На заметку: если вы не использовали вычет полностью в одном году, остаток на следующий не переносится. 

С 2024 года лимит расходов — 150 000 руб. в год. С учетом лимита в 150 000 руб. и ставки налога 13% максимальный размер в 2026 году вычета составит 19 500 руб.

Какие документы нужны?

Начиная с расходов, понесенных с 1 января 2024 года и в последующие годы, достаточно вместо нескольких документов, подтверждающих право на вычет, использовать справку об оплате физкультурно‑оздоровительных услуг.

 Если оформляете вычет за 2023 год нужен договор и чек/кассовый ордер/платежное поручение. 

Справку можно получить в своем фитнес-центре. Она не понадобится, если спортивная организация или ИП напрямую передали сведения об оплате в налоговую.

Если платили за ребенка и родителей — документы, которые подтвердят их возраст и родство, например, свидетельство о рождении.

Как оформить вычет?

Оформить спортивный вычет можно одним из трех способов.

1.Через налоговую инспекцию или сайт ФНС. Чтобы оформить вычет онлайн, зайдите в личный кабинет налогоплательщика https://lkfl2.nalog.ru/lkfl/?internal_source=blog-bank

, на главной странице выберите «Получить вычет» → «При расходах на фитнес». Затем укажите год, за который получаете вычет, и заполните форму. На этапе документов загрузите сканы.

2. Через работодателя. Если хотите получить вычет, не дожидаясь окончания года, это можно сделать у работодателя. Для этого в личном кабинете на сайте ФНС зайдите в раздел «Каталог обращений», выберите пункт «Запросить справку» и заполните заявление о подтверждении права на получение социального вычета. Налоговая проверит заявление и, если все в порядке, уведомит работодателя о вашем праве на вычет. Тот не будет удерживать с зарплаты НДФЛ, пока не закончится сумма вычета.

3. В упрощенном порядке. Если ваш фитнес-клуб или спортшкола подключены к сервису предоставления налоговых вычетов в упрощенном порядке, подавать декларацию 3-НДФЛ и собирать документы не потребуется.

Нужно зайти в личный кабинет на сайте налоговой службы и проверить, есть ли в разделе «Вычеты» → «Вычеты в упрощенном порядке» предзаполненное заявление. Если да — его нужно проверить, указать номер банковского счета, на который зачислят деньги, подписать и отправить.

После отправки заявления налоговая проверит данные в сокращенные сроки и опубликует результаты проверки на вкладке «Вычеты в упрощенном порядке».

Если сомневаетесь, что вам положен социальный вычет, можете обратиться на горячую линию ФНС по номеру 8 800 222-22-22.

И пусть ежедневная зарядка, прогулка на свежем воздухе или посещение тренажёрного зала станут неотъемлемой частью вашей жизни! Берегите себя и будьте здоровы!